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※ 引述《afusofun (孤獨的滋味)》之銘言：
: 小弟最近在車行看到一隻二手車架，2013 giant tcr advanced sl4，價錢有心動，想買
: 來自組車，車架尺寸為M，小弟身高175cm，跨高82cm，看型錄身高對照表是有在M尺寸裡
: 面，但不知會不會太大，各位大大可以給個建議嗎？謝謝
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※ 引述《jj840917 (布魯豬排Ver2.4)》之銘言：
: 各位好
: 小弟我斷斷續續騎公路車也有6年了
: 但2015年八月的時候摔了一次車(雖然之前也摔過,但都沒這麼嚴重)
: 雖然是皮肉傷,但算是傷得有點深的皮肉傷
: 傷口到現在還有肥厚性疤痕還沒完全好
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※ 引述《ohoh0802 (捕夢人)》之銘言：
: 各位前輩大家好
: 小弟我小小肉腳一枚
: 會開始騎公路車是今年七月左右跟朋友揪環島
: 所以才敗台DEFY3有貨架孔的公路車跳坑
: 每個禮拜都會跟車友或自己練習，路線大多是中部新社或136爬坡
: (比起平地更愛爬坡，短時間內能有更高的能量消耗)
: 雖然以前沒騎單車，但有運動的習慣
: 所以十月多有單攻過武嶺(五個小時多但還是龜到了)
: 到現在上卡後平地無風均速30+，車隊前進時大約快40
: 以後想繼續騎下去，往勇腳邁進??
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推 aderan : 其實這和fitting也有關係，座艙設定對了，踩踏就很 04/01 13:33
→ aderan : 輕鬆自然，根本不需刻意去使用特定肌群 04/01 13:34
→ aderan : 設定不對，踩踏就有問題存在，再怎麼去矯正也只是刻 04/01 13:36
→ aderan : 意為之，治標不治本，反而容易出現代償作用受傷 04/01 13:36
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※ 引述《Adonisy (堂本瓜一)》之銘言：
: 我和白馬大一樣，看過很多別人所謂的踩踏教學，這些都可以拿來參考
: 只可惜被有心人士抓著某一點往死裡打，害很多人現在寧願寫開箱文也不
: 願意分享騎車心得(我是說我...)
: 最近常聽到有朋友對我說:山路果然還是和騎訓練台不同啊，用的肌肉是不一樣
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作者 ddar (白馬~~馬力夯.....@@) 看板 bicycle
標題 Re: [問題] 踩踏的技巧
時間 Thu Mar 31 01:24:34 2016
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購入2013年版本Scott Genius 740約1年多，作一點紀錄。
跑過得地形有，桃園的虎頭山和楓樹坑，
台中超級八賽道，一般林務局林道。
比較的車種是車輪26吋的TRANCE X，
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各位朋友好，很久沒有寫自行車相關的文章。
一方面是自己騎車時間少，加上器材也沒有更新，也寫不出什麼新東西。
還願意支持小弟文章，非常感謝。
這次會寫這篇文章，主要是來自於網路活躍選手兼教練阿耕的文章。
阿耕提出一個論點，他認為公路車用碟煞，
會因為減速比不同，造成公路車集團事故的嚴重化。
文章請參考：
碟煞公路車行不行
http://www.sportsv.net/articles/12667
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隔音條施工後，還是覺得效果不如預期，決定挑戰更高難度，也就是全車隔音。材料方面，看了很多品牌價格都偏高，最後找了台中的羽玄專業汽材(建宏汽車隔音)購買材料，
他們的材料價格漂亮。我個人沒有用過其他牌子的隔音材，自己的經驗是使用施工方便。
羽玄專業汽材(建宏汽車隔音)
http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=matizrs
原則上，都是貼上阻尼制震墊後，再覆蓋一層吸音材。阻尼制震墊的重量不輕，以我購買的來說，一片重量是150g，100片就是15kg，全車都貼滿，會加不少重量。我個人並沒有採用完全無空隙的貼法，每片制震墊大概都有3～5cm的間隔，一來節省材料，二來減重。效果方面，我看了youtube影片的測試，覺得效果可以接受。施工方式請參考另一篇文章的參考影片資料。
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隔音條的種類很多，我自己是在露天拍賣購買，有兩個賣場的隔音條種類很多。
賣家mico_3c 久豆麻鉄
http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=mico_3c&d=3409326&o=0&m=1賣家coolstickers99 酷貼坊
http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=coolstickers99&d=1811762&o=9&m=1久豆麻鐵的隔音條種類比較多，隔音條有打洞，可以避免關門擠壓空氣無法排出。（會比較好關門）但相對另一個賣家，隔音條的價格高一點。我個人向久豆麻鐵買了車身B柱隔音條，這種隔音條目前只有看到他有賣，氣密效果好。
隔音條打洞的好處，除了排水，也可以避免氣密性太好造成關門不易。我買的隔音條沒有打洞，施工時有拿剪刀在一些地方戳洞，其實也不難。
酷貼坊，我這次DIY，大部分材料都是向酷貼坊購買，當初是看上他有套裝組合，想說比較方便。套裝組合的隔音條，量還蠻多的，其實完工後還剩下滿多的，還是建議仔細測量後再購買，不一定要買套裝組合。
這兩家賣隔音條的數量比較多，評價也多，我個人消費是愉快的。雖有其他賣家有更便宜的隔音條，但很多都不是汽車專用的，汽車專用的會有防雨入侵背膠的功能，購買時還是注意一下。
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